ボディメイクとダイエットの違い
こんにちは！ トレーナーの伊藤です！ 今回はボディメイクとダイエットの違いについて お話ししたいと思います。 まず、ボディメイクとは？ そもそも何かと言いますと、 ボディメイクは自分の理想の身体を 作ってい…
コラム
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ダイエットと減量の違い！
こんにちは！ トレーナーの伊藤です。 そろそろ夏が近づいてきましたね！ 暑くなってきましたね！ 海🏖やプールなど行きたくなる 季節でもありますよね！ 今回は夏に向けての ダイエットと減量の違いについて説明 したいと思いま…
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お盆休みのお知らせ
いつもデザインボディをご利用頂きありがとうございます。 以下の日程でお盆休みとさせて頂きます。 ご迷惑をおかけしますが、ご了承のほどよろしくお願いします。 お盆休み期間：8月11日〜8月15日 お盆休み中に…
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【年末年始のお知らせ】
本年も無事に営業終了することが出来ました。 コロナ禍の中、多くのお客様にご来店頂き、一緒にトレーニングさせて頂き、心より感謝申し上げます。 来年も、皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。 年始の営業は1月4日から…
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Design Body 8月盆休みについて
皆さんこんにちは！ Design Body〜institute〜は 下記日程でお盆期間営業を休みとさせて頂いております。 8月11日(水)〜15日(日) ご来店のあるお客様はLINE@にてご連絡下さい☺️こちらはお盆期間…
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代表トレーナーが関東No.1に！？
皆さんこんにちは！ Design Bodyマネージャーの桂山です！ 先日7/18(土)に行われました JBBF関東メンズフィジーク選手権大会にて 176cm以下級 優勝🥇 オーバーオール 優勝🏆 の二冠を達成する事が出来…
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秋葉原の人気おすすめパーソナルジム3選に選ばれました！
この度、最新版『SPOSHIRU』と言う スポーツメディアにて私たち Design Body〜institute〜 が秋葉原の人気おすすめパーソナルジム3選に 選ばれました👏 【2021年最新版】秋葉原のパーソナルトレー…
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飽きずにスクワットを習慣化
こんにちは！DESIGN BODY トレーナーのKosukeです！ トレーニングをしている人が陥りやすいのが マンネリ化や飽きです。 それまでトレーニングしてきたのに 面白くなくなってしまった…
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冷え性対策→スクワット
こんにちは！DESIGN BODY トレーナーのKosukeです！ 最近、朝方、夜中と冷え込む日が増えてきましたね⛄ そんな時におすすめの 自宅でできるトレーニングをお教えいたします💡✨ ずば…
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乾燥してるときには！！
こんにちは！ Design Bodyトレーナーの真実です！！ 最近冬モード突入で、顔も体も乾燥しますよねっ（ ; ; ） そんなときは！！ sukinのDay cream❤️with rose hip oil❤️ です…
