こんにちは！
本日は、誰もが一度は割ってみたいものランキング1位の
腹筋についてお話します！
実は、腹筋はだれでも割れています…
理科室にあった人体模型を思い出してください
腹筋がバッキバキに割れていませんでしたか！？
そう、腹筋は生まれながら割れているんですΣ（・□・；）
ただ、皮下脂肪に隠れてしまって埋もれているだけ…
つまり、おなか周りの脂肪が少なくなれば、腹筋が見えてくるんです！
つまり、6パックの人は生まれながら6パック
8パックの人は生まれながら8パックなのです。
トレーニングをしたからと言って、6から8パックへ変化はしません。
そして、形も生まれたときに決まります。
二人の腹筋の形の違いがわかるでしょうか？
左は右に比べ腹筋の中央があいてしまってます。
他にも上下に段差のある腹筋もあれば4パックの人もいます。
腹筋は実に奥が深いですね…
さぁ、まだご自身の腹筋と対面したことのない人は
皮下脂肪を落とし、腹筋を確認してみましょう！！
Let’s workout ！！
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