皆さんは経口補水液OS-1をご存知ですか？よく薬局などで売られている飲み物です！見かけたことある方も飲んだことがある方も多くいらっしゃると思います。
OS-1は脱水症のための食事療法に用いる経口補水液であり、脱水症状までではない方が普段の水分補給として飲用してはいけないものとなっています！今回はその経口補水液のがどのようなものなのか、飲む時の注意点などをお話ししていきたいと思います。
○飲むタイミングについて
経口補水液オーエスワンは、以下のような軽度から中等度の脱水症の時にお飲みください。脱水症の回復後も、以下の3つの状態等における水・電解質の補給、維持にもご利用いただけます。
- 感染性腸炎、感冒による下痢・嘔叶・発熱を原因とした脱水症
- 高齢者の経口摂取不足を原因とした脱水症
- 過度の発汗を原因とした脱水症
- 脱水を伴う熱中症にも
- そしゃく、えん下が困難な場合は、ゼリータイプ
○飲み方について
目安量を参考に状態に合わせてお飲みください。飲めるようであれば、時間をあけずに一度に飲んでも差支えありません。
ただし、嘔吐をしているときは、一度にたくさん飲用すると嘔吐を繰り返す場合があるため、少しずつ時間をあけてお飲みいただくことをお勧めします。
○健康な場合なんでも大丈夫？！
オーエスワンは、脱水症のための食事療法（経口補水療法）に用いる経口補水液です。脱水症でない方が、普段の水分補給として飲用するものではありません。
またオーエスワンは、一般的な飲料よりもナトリウム、カリウム等の電解質量が多いので、高血圧の方や腎機能が低下している方は医師にご相談頂き飲用したほうがいいです。
○高血圧、腎臓病、糖尿病等の疾患のある方でも飲める？
オーエスワンにはナトリウムとカリウムが比較的多く含まれており、また100mlあたりブドウ糖が1.8g含まれていますので、食事指導を受けていらっしゃる方は、飲用する前にかかりつけの医師にご相談するのがおすすめです。
○まとめ
OS-1は脱水症に効果が大きい飲み物ですが、体に悪い影響を与えることもあるため、飲み過ぎなどには注意して飲用することが大切です！この夏で脱水症状になる方は多いと思います。もし脱水症状になった場合すぐ飲用できるように準備しておくことも大切です！でもまずは脱水症状にならないように対策して充実した夏にできるようにしていきましょう！
